健康科普
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26
2022
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【健康科普】关爱自己、远离“两癌”
一、如何预防宫颈癌
宫颈癌是世界上唯一病因明确的癌症——是因为高危型HPV病毒(人乳头瘤病毒)持续感染所致，所以宫颈癌完全可防可控。
那么您了解宫颈癌的三级预防措施吗?
(一)一级预防：注射宫颈癌疫苗。(HPV疫苗)
有了宫颈癌疫苗，使宫颈癌成为世界上首个通过注射疫苗可以预防的癌症。
了解宫颈癌疫苗的作用，我们要先了解一下HPV的型别，HPV有200多种亚型，但至少有14种高危亚型和宫颈癌有关，其中80%以上的宫颈癌和HPV16或HPV18型感染有关 。
目前市面上共有五种宫颈癌疫苗可选择：
1、国产的二价疫苗有二种(馨可宁、沃泽惠);
2、进口的疫苗分别有二价、四价和九价共三种。
(所谓的价就是预防HPV的型别，这五种疫苗都包含预防HPV16、18型别的感染。
目前国产的二价疫苗在9-14岁均可接种两针次，14岁以上接种3针次;馨可宁接种年龄9-45岁，沃泽惠接种年龄9-30岁。)
进口的 二价、四价、九价疫苗均需接种3针次 ，接种年龄均为9-45岁。
目前在四价、九价疫苗供不应求的情况下，建议二价疫苗应尽早注射。能约到的疫苗就是最好的，大可不必盲目等待九价的。
(二)二级预防：定期宫颈癌筛查。
目前高质量的宫颈癌筛查方法是HPV(人乳头瘤病毒)和TCT(液基细胞学)联合筛查。可早期发现HPV感染和TCT异常。进而及时发现癌前病变和早期宫颈癌。
(三)三级预防：宫颈疾病得到及时、规范的治疗。
一级预防最重要，二级预防不可少，三级预防要重视。
二、如何预防乳腺癌，您了解吗?
(一)乳腺癌的高危因素
乳腺癌的高危因素有很多：1、有乳腺癌或卵巢癌家族史;2、月经初潮过早(小于12岁)或绝经较晚(大于55岁);3、未育、晚育及未哺乳;4、长期服用外源性雌激素(女性激素);5、组织活检诊断为乳腺不典型增生;6、绝经后肥胖;7、长期过量饮酒等等。
(二)乳腺癌的典型表现
表现为：乳房区域无痛硬肿块，乳头溢液，皮肤改变，乳头、乳晕改变，腋窝淋巴结肿大等等。
(三)筛查间隔
35--64岁妇女应至少每2--3年进行一次乳腺癌筛查(彩超)，高风险人群可适当增加筛查频率。女性每月做一次乳腺自检。发现问题及时就医。
亲爱的女性朋友，关爱自己，从预防“两癌”开始吧!
供稿|刘冬葵
编辑|黄卉蕾
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